Bol de smoothie tarte aux pommes

 

1 tasse de lait végétal
1 petite pomme pelée

5 c. à table de flocons d’avoine entier
2 c. à table de graines de chanvre
​3 dattes Medjool dénoyautées
1 c. à table de beurre d’amande
1/2 c. à thé de cannelle

Sur le dessus du bol

1 pomme coupée en cube
Noix de Grenoble
Flocons d’avoine
Graines de chia
Saupoudrez de cannelle au goût

Préparation

Dans un mélangeur, mettre le lait et l’avoine et laisser tremper environ 20 minutes. Après le temps d’attente, ajouter le reste des ingrédients et pulser jusqu’à consistance désirée.

Décorer avec le reste des ingrédients et déguster!!!!!

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