Trempette aux épinards

Avec  des crudités, des Whisps, des couennes de porc la trempette aux épinards fait toujours fureur chez moi.

  • Portions16 portions
  • Grosseur des portions2 c. à soupe
  • Glucides nets2 gr
  • Cétogène
    • Faible en glucides

      Ingredients

      • Un sac de 500 gr d’épinards congelés dégelés et bien essorés
      • 1 tasse de mayo maison (si tu fais le défi 5 jours, tu as la capsule qui explique comment faire la mayo)
      • 1 tasse de crème sure
      • 1/2 conserve de châtaignes d’eau de 227 gr hachées finement
      • 1/2 oignon haché finement 🧅
      • 1 gousse d’ail hachée finement 🧄
      • 1/2 c. A table de poudre d’ail
      • 1/3 c. A table de poudre d’oignon
      • Sel et poivre

      Méthode

      1

      Dans une poêle, faire rissoler les oignons avec l’ail à feu moyen doux quelques minutes. Refroidir.

      Dans un bol à mélanger, combiner  tous les ingrédients et réfrigérer afin que les ingrédients développent leurs saveurs.

      Se conserve 4 à 5 jours au réfrigérateur

      This is an extra note from author. This can be any tip, suggestion or fact related to the recipe.
      • Valeurs Nutritives

      • 16 servings per container
      • Serving Size2 c. à soupe
      • Amount per serving
      • Calories0
      • % Daily Value*
      • Total Fat12 g15.38%
      • Total Carbohydrate3 g1.09%
      • Dietary Fiber1 g3.57%
      • Protein2 g4%

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